[미술인문학] 명화로 떠나는 힐링 여행! 명화 속 치유와 회복 리플레시_명화 인문학 한국CS경영연구소 > 신규교육프로그램

[미술인문학] 명화로 떠나는 힐링 여행! 명화 속 치유와 회복 리플레시_명화 인문학 한국CS경영연구소

“지친 마음에 색을 칠하다”
명화로 떠나는 힐링 여행, 치유와 회복의 미술 인문학

안녕하세요! 기업 HRD&CS Total 분야의 대표 수행기관 #한국CS경영연구소입니다.

“일은 하는데, 내가 어디쯤 와 있는지 모르겠어요.”
“하루를 마치고 나면 텅 빈 기분이에요.”

감정 관리, 스트레스 관리 강의를 하다 보면 이런 말을 종종 접하게 됩니다. 눈에 보이는 업무 성과는 채워지지만, 마음속은 무채색처럼 점점 사라져가는 직장인들. 어쩌면 우리는 ‘성과’보다 ‘회복’이 더 절실한 시점에 와 있는지도 모르겠습니다.

“당신에게 진짜 쉼은 어떤 모습인가요?”
누군가는 숲속을 걷는 풍경을 떠올릴 것이고, 누군가는 깊이 잠든 밤을, 또 어떤 사람은 모닥불이나 강물 앞에서 조용히 나를 들여다보는 시간을 그릴 수도 있습니다.
저마다 다양한 ‘쉼의 순간’이 있을 것 같은데요, 혹시 조용히 말을 건네는 명화 앞에 서 있는 순간은 어떠신가요?

명화로 보는 인문학 – 그림을 통한 리프레시
이 특강은 르네상스에서 현대미술까지, 고흐, 마네, 샤갈 등의 대표작을 감상하며 시작됩니다. 단순히 그림을 ‘보는 것’이 아니라, 그림 너머에 있는 작가의 삶과 시대, 그리고 그 속에 깃든 감정과 시선을 따라가 봅니다.
색채와 구성, 인물과 배경에 담긴 이야기를 통해 우리는 어느 순간, 내 마음속 풍경을 마주하게 됩니다.
“나는 일터에선 어떤 색을 띄고 있을까?”
“삶 속에서 진짜 나의 색은 무엇일까?”
직장에서의 나와 삶 속의 나를 비교해 색으로 표현해보는 실습은 많은 참여자들에게 깊은 울림을 줍니다. 그동안 외면했던 ‘나’를 그림으로 불러내는 순간, 우리는 비로소 내 안의 여백을 채우는 방법을 알게 됩니다.
또 반 고흐, 모네, 르누아르처럼 ‘삶의 상처 속에서도 빛을 그렸던’ 작가들의 이야기를 통해 회복의 힘을 배우는 시간을 가집니다.
고흐의 그림 속 따스함은, 그의 외로운 인생을 감싸주는 위로가 됩니다.
모네의 반복과 집착은, ‘꾸준함’이 결국 어떤 빛을 만들어내는지를 보여줍니다.
르누아르의 밝은 색감 속에는 아픔마저 포용한 긍정의 시선이 담겨 있습니다.
이들은 우리에게 말합니다.
“삶은 때로 엉망이지만, 여전히 아름답게 그릴 수 있다”고.

나만의 감정, 그림으로 말하다
자신만의 해석과 감정을 담은 ‘나의 명화 그리기’ 시간도 설계할 수 있습니다.
추상적이든, 상징적이든, 글이든 키워드든 어떤 방식도 괜찮습니다. 중요한 건, 내가 지금 어떤 감정을 품고 있는지를 꺼내어 바라보는 용기입니다.
‘오늘의 나를 그린다면 어떤 모습일까?’
그 물음 하나로 시작된 드로잉 속에는 피곤함도, 기대도, 슬픔도, 희망도 함께 묻어납니다. 작품을 공유하며 우리는 서로의 삶을 조금 더 따뜻하게 이해하게 됩니다.

당신의 ‘내면의 갤러리’를 다시 채워보세요!
명화를 감상하고, 그림으로 감정을 표현하는 이 과정은 단순한 미술 활동이 아닙니다. 이는 곧 내면의 나를 재발견하고, 다시 사랑하는 과정입니다.
바쁜 일상에서 내 감정은 종종 묻히고, 회복의 기회는 미뤄지기 일쑤입니다. 하지만 명화 한 점 앞에 멈춰 선 순간, 우리는 알게 됩니다. 쉼이란 멀리 있는 것이 아니라, 나의 시선을 조금만 돌릴 때 비로소 만날 수 있는 것이라는 것을.
여러분의 마음도 한 폭의 명화 속에서 잠시 쉬어가길 바랍니다. :)

※기업들의 옳은 선택이 될 수 있는 교육 가치 기반으로 기업 HRD&CS Total 분야의 대표 수행기관으로서 한국CS경영연구소는 개인과 기업의 성장에 함께하겠습니다.