[포천시청] 힐링 인문학 교육 > 교육현장

기관: 포천시청
일정: 2022년 10월 20일, 21일
대상: 사회복지 공무원 75명

[교육 프로그램]
[인문학 특강] 몸,맘,쉼 셀프 테라피 오피스요가
▶ 직장인의 스트레스, 몸도 마음도 풀어내고, 일상에 습관이 되도록 해보자!
- 만성피로증후군이 무엇일까?
- 스트레스가 직원과의 관계 및 일의 능률에 미치는 영향
- 스트레스, 아는 것이 중요한 것이 아닌 관리하는 게 중요!
- 오피스 스트레칭 물품 소개 및 관리 하는 방법
- 사무실에서 할 수 있는 개인 요가 스트레칭을 통해 일상에 가능한 동작 배우기
- 몸, 맘, 쉼 일상에 습관이 될 수 있는  오피스 요가 알기
- 직원들과 활기찬 일상을 열어갈 수 있는 동작 익히기

[팝페라 힐링 콘서트] 영화 음악과 함께하는 감성 인문학
▶ 예술과 인문학의 기초인 오페라 그리고 팝, 가요를 듣고 감정 힐링
- 어바웃타임 : 시간을 소재로 한 영화 ‘어바웃타임’을 통한 시간에 대한 소중함을 느낄 수 있는 시간.
- 파리넬리 :  영화를 통해 알 수 있는 카스트라토의 탄생 과정과 생애.
- 한산, 명량 : 대한민국 국민이라면 꼭 알아야할 명장 이순신을 통해 느끼는 애국심. 외 다수